Lätt att vara grön – smoothie

Ingredienser

  • 2,5 dl (160 g) vindruvor
  • 1 medelstor apelsin, skalad
  • 1,2 dl (75 g) färsk ananas
  • 1 banan, skalad
  • 1 morot, halverad
  • 4,8 dl (60 g) färsk spenat
  • 1 äpple
  • 1,4 l isbitar

Gör så här

  1. Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnda ordning och fästa locket.
  2. Välj hastighet 1 till en början.
  3. Starta maskinen och öka hastigheten snabbt till 10, slutligen till full effekt (High).
  4. Mixa i 45 sek. eller tills den önskade konsistensen har nåtts.

Comments are closed.