Layered Christmas Smoothie

En härlig, vacker jul smoothie via The Raw Blend.

Röd Smoothie:

– ½ kopp yoghurt
– 2 bananer (skalade)
– ½ mango (utan kärna och skal)
– 4 jordgubbar (med stam)
– ½ rödbeta (skalad)
– citronskiva
– Honung (smaka av)
– 2 ½ – 3 koppar is

Grön smoothie:

– 2 bananer (skalade)
– ½ mango (utan kärna och skal)
– 1 näve grönkål
– 2 nävar baby spenat
– 1 näve persilja
– skiva av lime
– Honung (smaka av)
– 2 ½ – 3 koppar is

Blenda båda smoothies på full effekt i 10 – 20 sek och använd staven för att trycka ingredienserna mot bladen om det behövs. Häll röd smoothie i glas, halvvägs. Ta lite grön smoothie och skapa en ny lager ovanpå den röda smoothien med hjälp av en sked. Försök hålla en fin separation mellan de två lagren.  När du har en 1 – 2 cm lager av grön smoothie ovanpå den röda, häll försiktigt i resten av den gröna smoothien och toppa med en festlig sugrör.

Comments are closed.