Morgonstund har guld i mund

”Frukosten är dagens viktigaste mål”- Frukostälskaren håller nog med, men det är inte alla som har lika lätt för att få i sig dagens första mål direkt på morgonen.

Frukosten borde precis som övriga måltider vara något att se fram emot, men vi är alla olika. Hoppar du över att äta på morgonen att du vill sova så länge som möjligt på morgonen? Kanske kan det passa bra med overnight oats eller chiapudding som går att förbereda kvällen innan. För dig som inte kan äta något direkt på morgonen, förbered något att ta med till jobbet, och kanske bara ta något lättare att dricka när du vaknar- exempelvis en grönsaks – eller fruktsmoothie.

Oavsett så kommer här lite härliga recept. Testa och se om du hittar en ny favorit som passar din livsstil och vardag.

Acai Bowl

Apple-Liciuous Fullkornsgröt

Chiapudding

Grön Smoothie Bowl 

Beetiful Whole Food Juicing

Banan- och nötbröd

All Green Smoothie

 

 

 

 

 

Comments are closed.