Kombucha – Livets Elixir?

Drycken som egentligen är ett slags fermenterat te har använts i Asien i flera tusen år med anledning av sina hälsobringande egenskaper – och nu kan du göra den hemma i ditt eget kök.

Orsaken till att den är så omtalad och blir allt mer populär är nog tack vare sitt innehåll av levande bakteriekultur, antioxidanter och B-vitaminer, vilka har positiva effekter på mage, hud, hår och naglar samt immunförsvar. Tyvärr kan det bli dyrt om man köper för att dricka varje dag, då kan det istället vara värt att tillverka sin egen kombucha.

Allt som behövs är vatten, socker, te och en kombucha-svamp. Klicka in på Vitamix.com och se mer om hur du går tillväga.

TIPS! Testa att använda drycken i smoothies!

 

Comments are closed.