Varm äpple & ingefärssmoothie

Ingredienser 2,5 dl äppeljuice 2 äpplen, urkärnade och skurna i bitar Zest från en citron 1 tsk riven ingefära 1/4 tsk pumpkin pie krydda Gör så här Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka långsamt till hastighet 10, sedan till högsta effekt. Mixa […]

Rödbeta, Jordgubb & Tranbärssmoothie

Ingredienser 1,8 dl tranbärsjuice 0,5 dl frysta tranbär 1 rödbeta, ångkokt och skuren i bitar 1 dl frysta jordgubbar 2 tsk honung 1,5 dl is Gör så här Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka långsamt till hastighet 10, sedan till högsta effekt. […]

Höstig Sötpotatis smoothie

Ingredienser 3 dl röda vindruvor 1/2 apelsin, skalad Sötpotatis, kokt och avsvalnad 1/2 äpple, utan kärnhus 0,5 dl tranbär 1/2 tsk färsk riven ingefära 2 dadlar, utan kärnor 2,5 dl isbitar Gör så här Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka långsamt till […]

Välgörande juice med Honung & Apelsin

Ingredienser 120 ml apelsinjuice 1/2 apelsin, skalad och skuren i bitar 0,5 dl hackade rädisor 1 tsk honung 3 myntablad 1 dl is Gör så här Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka långsamt till hastighet 10, sedan till högsta effekt. Mixa i […]

Pumpkin pie smoothie

Ingredienser 1,2 dl (75 g) pumpa, färsk eller konserverad 2,5 dl mjölk 0,8 dl sötad kondenserad mjölk 1 msk vaniljyogurt 1 tsk pumpkin pie krydda 1 kopp (240 isbitar Gör så här Lägg alla ingredienser i Vitamix kannan i ovannämnda ordning och fäst locket. Välj hastighet 1.  Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan […]

Mocha-Mint Shake

Ingredienser 1,2 dl mjölk 2,5 dl vaniljglass 1/4 tsk mynta extrakt 2 msk chokladsirap 2 tsk snabbkaffe 2,5 dl isbitar Gör så här Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnda ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan till full effekt (High). Låt mixas i 1 min, använd tampen vid behov, […]

Antioxidantsmoothie

Ingredienser 2,5 dl granatäppeljuice 1/2 mogen avokado, urkärnad, skalad 4 dadlar, utan kärnor 2 msk linfrön 1 tsk gurkmeja 120 g baby spenat 180 g romansallad 2,5 dl frysta blåbär 2,5 dl frysta jordgubbar Gör så här Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, […]

Spenatcocktail

Ingredienser 2,5 dl vatten 2 mynta blad 60 g färsk spenat 2,5 dl fryst ananas Gör så här Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan till full effekt (High). Mixa i 1 min eller tills önskad konsistens har uppnåtts.

Mango smoothie

Mangosmoothie

Ingredienser 1,8 dl vaniljyoghurt 0,6 dl vatten 1 (125 g) apelsin, skalad, delad 2,5 dl (140 g) mangobitar, färska eller frusna 1,2 dl isbitar Gör så här Lägg alla ingredienser i kannan i ovannämnd ordning och fäst locket. Välj hastighet 1. Starta maskinen och öka hastigheten sakta till 10, sedan till full effekt (High). Mixa i 30 sek –  1 min eller […]

Apelsin-hallon smoothie

Solig apelsin-hallonsmoothie

Jag älskar min Vitamix och mina smoothies! En viktig del av användning är rengöringen. Som tur är, är Vitamix hur lätt som helst att rengöra. Lite vatten i kannan, ett par droppar diskmedel och sedan kör jag Vitamixen på full effekt i ett par minuter. Lätt och rent! Här är en av mina favorit smoothies. […]